にきび予防になる洗顔法をお伝えします!

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2011年10月06日

にきび予防になる洗顔法をお伝えします!


にきび予防の為の洗顔法についてお話します。

にきび予防するためには正しい洗顔法を身に付ける
事が大事です。

にきび予防には洗顔は欠かせません。
その意味は余分に出た皮脂を洗い流し余計な
角質も取り除く事できれいな肌になるんです。


にきび予防の洗顔料を選ぶ秘訣は

・肌に低刺激でなおかつ添加物の少ないもの

・にきびをケアするなら洗顔料は弱酸性のもの


にきび予防になる洗顔法のポイントは
33℃〜37℃程度のぬるま湯で肌を十分に濡らし
下洗いをする。


ぬるま湯を使う理由は大きな汚れを落とすと共に
毛穴を開かせて細かな汚れを落とすことで
にきびのケアになるからです。

では熱いお湯が悪い理由ですが
皮脂を余計に落としすぎ、潤いも奪ってしまうからです。


肌が乾燥がちな方ほどもっとぬるいお湯でいいです。

この下洗いの段階で、すでに汚れの7割は落ちます。


下洗いの次は、洗顔料を使っての洗顔ですが
ポイントはよく泡立てる事です。



この洗顔料の泡立てはとても大切です。
何故なら泡が弾力のあるクリームのような状態に
なればなるほどに泡は細かい粒子になります。

これが毛穴の奥まで入り込むことで、汚れをしっかりと
落としてくれるというわけです。


手でゴシゴシこすらず、手が肌にあまり触れないように
優しく洗ってケアしましょう。


洗顔料は肌に残るとにきびを作ってしまうことになるので、
すすぎもしっかりする事。

洗顔の時間の倍くらいを目安にすすぐ位の意識です。

最後にタオルでこすらないように、軽くぬぐうように
して水分を取りましょう。


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